La médecine traditionnelle vietnamienne ressemble à la médecine traditionnelle chinoise et appartient à la médecine orientale .

 

Au Vietnam on considère que la santé est l'absence de maladies mais surtout la présence de trois éléments indispensables:

  • le bien-être corporel

  • le bien-être psychique

  • le bien-être social

La particularité de la médecine vietnamienne est le choix de ses plantes médicinales :

 

-Le Chanvre Indien

-La marijuana

-Le Cannabis

Bien que les deux médecines se ressemblent elle n'ont pas accès aux mêmes plantes.

Quoique la pharmacopée* chinoise soit précise ,les vietnamiens doivent trouver des médicaments à base de plantes .

 

 

A cause du climat, les vietnamiens n'ont pas accès à certaines plantes qu'ils sont obligés de faire venir d'un autre pays .

 

Comme la médecine chinoise, la médecine vietnamienne comprend l'acupuncture*, la diététique , les exercices physiques ( Tai-Chi et Qi-Gong)

et le massage Tui-Na.

 

Il y aussi l'acupression que l'on appelle le Bâm-Châm qui occupe une place importante dans la médecine Vietnamienne.

Les deux parties les plus courantes du Bâm-Châm sont le « bâm-châm du pied et le bâm-châm assis ».La première partie sert à soulager certaines douleurs quant à la seconde elle sert à procurer de la détente.

 

Le symbole de la médecine vietnamienne est le médecin Lan-Ong. Il était scientifique,philosophe et artiste.

 

On peut retrouver certains aspects de la médecine vietnamienne dans d'autres pays que le Vietnam par exemple le baume du tigre en France.

 

 

 

*recueil: ensemble de choses

 

*pharmacopée: ensemble de médicaments

 

*Tai-Chi: art martial connu pour ses effets positifs sur le corps et la santé

 

*Qi-Gong: gymnastique construite sur des exercices de respiration et de concentration sur la connaissance et la maitrise de l'énergie vitale

 

*Acupuncture: l'acupuncture consiste à insérer des aiguilles

à la surface de la peau à des endroits ciblés pour éliminer le stress et se détendre. Il a des effets positifs sur notre bien-être.

 

Marine Doux (6 B) Antoine Devaux (6B) Lomane Giusti (6B)